Л-карнитин или жиросжигатель? Что лучше?

В целом жиросжигатели принято использовать для нормализации обменных процессов в организме. Чаще всего используют такие вещества как:

1. Йохимбин.
2. Пиколинат хрома.
3. Л-карнитин.

Следует осознавать, что иногда в состав жиросжигателя могут входить довольно вредные для здоровья компоненты, это:

1. Герань.
2. Экстракт эфедрина.
3. Кофеин.

Отталкиваясь от этой информации, выбор нужно делать осторожно и внимательно изучать состав того или иного препарата.

В целом многие акцентируют внимание на l-карнитин, купить который можно в специализированном магазине по доступной цене. Выбор обосновывается тем, что он является безопасным, и продается даже в аптеках. В некоторых случаях добавка может быть в составе лекарственного средства, предназначенного для ребенка, так что в безопасности нет причин сомневаться.

Как работают добавки?

При интенсивных тренировках с железом каждый спортсмен проходит два этапа, набор массы и сушку, именно для второго случая часто используются жиросжигатели и Л-карнитин. Препараты помогают получить желаемый рельеф и при этом утратить лишь малую часть мышечной массы. Некоторые бодибилдеры нередко сочетают компоненты, и следует сказать, результат в таком случае весьма эффективный и без вреда для здоровья.

Что касается непосредственно Л-карнитина, то он положительно влияет на работу нервной системы и сердца. Что касается жиросжигателей, то это препараты, которые необходимы для снижения массы за счет уменьшения жировых отложений и воды в организме спортсмена.

Снижение массы обеспечивается благодаря повышению температуры в теле человека, разумеется, незначительно и без вреда для самочувствия. Нужно отметить, что именно это провоцирует организм на потерю невероятного количества энергии, и как следствие калорий, которые уже заимствуется из жировых отложений. Процесс осуществляется и во время интенсивных нагрузок и в состоянии покоя, в этом и заключается основное преимущество.